Diety pełne zakazów i wyrzeczeń? To nie tutaj. Ten e-book pokaże Ci, że zdrowe odżywianie może być:
tanie – proste składniki dostępne w każdym sklepie, bez wydawania fortuny,
z niskim IG – stabilny poziom cukru i energia przez cały dzień,
bez restrykcji – bez eliminowania ulubionych smaków,
pyszne i sycące – przepisy, które naprawdę cieszą i trzymają głód na dystans,
Jeśli nie wiesz, jaka kaloryczność będzie dla Ciebie najlepsza, skorzystaj z kalkulatora kalorii.
E-Book
Co otrzymujesz w e-booku?
7-dniowy jadłospis - 4 smaczne i sycące posiłki każdego dnia
listę zamienników - dzięki niej nie musisz kurczowo trzymać się jednego przepisu (jeśli nie masz jakiegoś składnika albo chcesz urozmaicić jadłospis, z łatwością podmienisz go na inny)
prostą i praktyczną listę zakupów - uporządkowaną tak, by oszczędzić czas i pieniądze
prostą i praktyczną listę zakupów - uporządkowaną tak, by oszczędzić czas i pieniądze
praktyczny przewodnik świadomych zakupów - dzięki niemu nauczysz się wybierać produkty dobrej jakości, czytać etykiety i unikać pułapek marketingowych w sklepach
