Wszystko, czego potrzebujesz, aby skutecznie zadbać o zdrowie i sylwetkę.
Nazywam się Dominika Bauer i jako magister dietetyki od lat pomagam moim pacjentom osiągać cele zdrowotne oraz sylwetkowe. Pokażę Ci, jak w prosty sposób połączyć zdrowe odżywianie z przyjemnością jedzenia. Sprawdź moją ofertę
Najważniejsze informacje o Twojej diecie i aktywności zawsze pod ręką.
Każdy posiłek i każde zalecenie są dopasowane do Twojego celu, stylu życia i postępów.
Konsultuj wątpliwości, omawiaj postępy i otrzymuj indywidualne wskazówki bez wychodzenia z domu.
Wypełniaj krótkie ankiety i pomagaj dietetykowi jeszcze lepiej dopasować zalecenia do Twoich potrzeb.
Śledź kroki, nawodnienie i realizację celów, aby utrzymać regularność i szybciej osiągać efekty.
Zapisuj swoje obserwacje i twórz listy zakupów, aby zdrowe odżywianie było prostsze każdego dnia.
Korzystaj z praktycznych zaleceń, które pomagają osiągać rezultaty krok po kroku.
Zamieniaj produkty, modyfikuj posiłki i korzystaj z bazy przepisów, aby dopasować jadłospis do swojego stylu życia.
Spontaniczny posiłek w restauracji, szybka przekąska w pracy czy rodzinny obiad? Nie musisz ręcznie wpisywać każdego składnika.
Zrób zdjęcie, a AI automatycznie oszacuje kaloryczność oraz wartości odżywcze Twojego posiłku.
Analiza w kilka sekund
Zaawansowana sztuczna inteligencja błyskawicznie rozpoznaje składniki i porcje.
Wystarczy jedno zdjęcie
Nie musisz nic wpisywać ani szukać produktów w bazie. Wystarczy zdjęcie posiłku.
Kalorie i makroskładniki bez ręcznego wpisywania
Otrzymujesz pełne informacje o wartościach odżywczych, które możesz od razu zapisać w aplikacji.
Więcej czasu dla Ciebie
Skup się na swoich celach, a nie na liczeniu kalorii. AI zadba o resztę.
Odchudzanie
Budowanie masy mięśniowej
Problemy skórne
Poprawa płodności
Nauka zdrowych nawyków żywieniowych
Choroby przewodu pokarmowego
Niedoczynność tarczycy
Insulinooporność, cukrzyca
Alergie i nietolerancje pokarmowe
Dieta dla kobiet karmiących piersią
Depresja i Nerwica
Dieta wegetariańska
4 miesiące
9 miesięcy
5 miesięcy
„Dzięki Dominice udało mi się zmienić nawyki żywieniowe (a jestem osobą dosyć toporną na zmiany), poprawiłam również wyniki badań i schudłam. Ale najważniejsze jest to, że udało mi się zajść w ciążę, o której marzyliśmy z mężem od lat. Ta współpraca dietetyczna odmieniła moje życie!”
,,Przez lata borykałam się z nieustannymi problemami zdrowotnymi – bólem brzucha, ciągłym zmęczeniem i huśtawkami nastroju. Od lekarzy słyszałam tylko, że wyniki są w normie, ale ja czułam, że coś jest nie tak. Dzięki sugestiom Dominiki w końcu udało się znaleźć przyczynę moich dolegliwości – okazało się, że winowajcą był podwyższony kortyzol. Po wprowadzeniu odpowiedniej diety i suplementacji wszystko zaczęło zmieniać się na lepsze.”
„Jadłospis był tak świetnie dopasowany do preferencji i upodobań kulinarnych, że przestrzeganie diety nie było trudne. Czułam, jakby każdy posiłek był szyty na miarę – zdrowo, smacznie i bez wyrzeczeń.”
„Po raz pierwszy dietetyk tak dokładnie wszystko mi wyjaśnił, a przepisy były tak smaczne, że zaczęła z nich korzystać cała moja rodzina. W pracy pytali mnie, jak to możliwe, że jestem na diecie, skoro jem serniczki i brownie. A tutaj proszę – dieta naprawdę może być przyjemnością!”
„Dzięki pomocy Dominiki poprawiłam swoje zdrowie i samopoczucie. Ustąpiły bóle brzucha, które towarzyszyły mi codziennie i nie pozwalały normalnie funkcjonować. W końcu czuję się zdrowa i pełna energii. Ta współpraca była jedną z najlepszych decyzji w moim życiu!”
„Zgłosiłam się z anemią wynikającą z wieloletniej diety wegetariańskiej. Współpraca z Dominiką była fantastyczna – po kilku tygodniach zrobiłam badania i okazało się, że mam najlepsze wyniki żelaza w życiu! Dzięki temu czuję się teraz o wiele lepiej.”
„Współpraca z Dominiką to przede wszystkim ogromny komfort. Wszystko przebiegało naturalnie, nic nie było wymuszone. Czułam się zrozumiana, a każdy problem, z którym się zgłaszałam, znajdował swoje rozwiązanie. Polecam z całego serca!”
„Choruję na cukrzycę i przez długi czas nie umiałam sobie z nią poradzić. Dzięki jadłospisowi, który przygotowała Dominika, poczułam więcej energii w ciągu dnia. Co więcej, dieta była tak dobrze dobrana, że lekarz zmniejszył mi dawkę leku. Jestem zachwycona!”
„Od lat zmagam się z trądzikiem. Po rozpoczęciu współpracy i wdrożeniu odpowiedniej diety oraz suplementacji, zauważyłam ogromną poprawę. Moja cera stopniowo zaczęła się oczyszczać, stany zapalne zmniejszyły się, a nowe wypryski przestały się pojawiać. Teraz, dzięki regularnemu stosowaniu planu i suplementacji, moja skóra jest pod kontrolą, a ja w końcu czuję się dobrze we własnej skórze.”
